Invierte en Tu salud
El año 2020
nos hizo aprender muchas cosas. Para algunos fue un año malo, para otros fue uno
de aprendizaje, para otros un año de preparación y bendición. Ahora, en lo que me
quiero enfocar hoy es en la salud. ¿Cómo esta tu cuerpo?, ¿Qué haces para cuidarlos?
Sabes, nosotros
los seres humanos somos (algunos) un poco “cabeciduros” y no le damos la
importancia a las alertas y a los consejos que nos da nuestro cuerpo, que nos
dan otras personas, como nuestros médicos. Pensamos que, porque estamos bien,
nos sentimos bien ahora, en especial cuando somos jóvenes, no necesitamos de
cuidarnos.
La palabra dice que nuestro cuerpo es el Templo
del Espíritu santo
1 Corintios 6:19-20
¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del
Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois
vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en
vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.
Dice;
glorificad a Dios en vuestro cuerpo, el cual es de Dios. Tu cuerpo le pertenece
a Dios. ¡Por lo tanto hay que cuidarlo!
¿Qué estás
haciendo para cuidarlo? - No esperemos a que llegue la enfermedad para
cuidarnos, invierte ahora, comienza ahora.
Invertir en tu salud requiere de tu tiempo.
Toma tiempo para hacer ejercicios, no tiene que ser mucho, sino lo adecuado
para ti, por ejemplo; salir a caminar. Consulta con tu medico antes de comenzar
algún tipo de ejercicio riguroso, o alguna dieta.
Invierte en tu cuerpo, comiendo
saludablemente. No debes tener una dieta exagerada necesariamente, sino buscar
cuales son los alimentos que pueden estar afectando tu salud, eliminarlos y remplazarlos
por algo mejor. Y de esta manera desarrollar un mejor habito alimenticio.
También leer
y meditar en la palabra de Dios es medicina a nuestros cuerpos, a nuestras
almas. Si el alma esta bien, el cuerpo también estará bien.
En fin, hay
varias formas de invertir y cuidar tu cuerpo. Recuerda que si tu estas bien tu
casa y tu familia estarán bien. Hazlo por ti, hazlo por ellos.
Amado, yo deseo que tú
seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu
alma.
3 Juan 1 : 2
Leer:
Proverbios 3;8 – 17:22
Mt. 10: 8
Proverbios 16:24
Salmos 147:3
¡Dios les bendiga!
